20 Km Bisiklet Sürmek

Bu bir saat koşmaya yüzmeye ve futbol oynamaya da yaklaşık olarak eşittir.

20 km bisiklet sürmek. Onu bilsek elbette buluruz. Az çok bisiklet kullanmış biri olarak yani spybot kadar olmasa da 7 sene aktif bisiklet sürmüş birisi olarak 20 km mesafeden bahsediyorsak bu mesafenin içinde sürtünmesiz ortamlar atmosfer basıncından arındırılmış bal kaymak yollardan bahsetmek ütopik olur burada aslında bize sorulan ortalama hız. Bir mini bisiklet inşa etmek ne kadar sürer. Ytü iletişim reklam kurallar gizlilik iletişim reklam kurallar gizlilik.

Vites kullanımı konusuna gelecek olursak vitesleri ne kadar doğru kullansan da vites markanız çok önemlidir. 12 mil bisiklet sürmek ne kadar sürer. Ve yoğunluğu artırdığımızda fark daha da büyür. İngiltere den i̇talya ya bisiklet sürmek ne kadar sürer.

Bisiklet kalori ilişkisi basit olarak saatte 600 700 dür. Hızlı bisiklet hızı saatte 844 kcal yakar. Bisiklet 20 km ye ne kadar sürer. öncelikle 20 km kaç dk sürer gibi bir soruya cevap vermek mümkün değildir.

Bunun anlamı hobi düzeyindeki bir bisikletçinin ortalama 15 20 km hızla bir saatte 600 700 kalori harcayacağıdır. Hızlı yürüyüş hızı saatte 352 kcal 30 km sa. Bisiklet sürmek çok hızlı 28 kph yapılırken ve diğer favori aktivite ve egzersizlerinizde farklı süreler için ne kadar kalori yakıldığını bulun. Bisiklete 2220 mil ne kadar sürer.

Uzman diyetisyen deniz berksoy göbek yağlarını eritmek için haftanın 2 günü 30 dk yürüyüş ile haftanın diğer 2 günü 20 dk bisiklet sürmeyi tavsiye ediyor ve düzenli beslenme ile birlikte düzenli egzersiz yapmanın göbek yağlarını engelleyen en temel unsur olduğunu bildiriyor. Açık havada gerçek bir bisiklet ile 19 km ile 22 km arasında bisiklet kullanmak kişiye 700 kalori yaktırmaktadır. Orta hızda 20 km s 12 mph hızda bisiklet sürmek saatte yaklaşık 563 kcal yakar. Bisiklet 20 km ye ne kadar sürer.

İyi bir bisiklet ve iyi biri sürücü ile 20 km ortalama 5 eğimli bir mesafeyi 35 45 dk arası gidilebilir. Açık havada bisiklet sürmek kapalı alanda bisiklet sürmeye göre daha fazla kalori yaktırır. Saatte 20 km de bisiklet sürdüğünüzde 1 km ye ne kadar sürer. Obezitenin önlenmesi için bisiklet sürmek daha iyidir.

Bazılarının bir saatliğine veya daha fazlasına ihtiyacı olabilir. 30 dakika bisiklet sürmek çok hızlı 28 kph yapımında tahmini olarak 441 kalori yakılır. Bir lowrider bisiklet 3 mil sürmek ne kadar sürer. Dış ortamda gerçek bir bisiklet sürmekten daha az kaleyi.

Bisiklet sürmek için belirlenmiş bir hız yoktur bu yüzden değişir.