Bisiklet Bel Fıtığı

Sizinki baslangicmis bende ise ileri seviye bel fıtığı var.

Bisiklet bel fıtığı. şu anda ameliyat bir seçenek değil. Bu sporların da aerobik olması gereklidir. şimdi fizik tedaviye başlayacağım sonrasında ise yürüyüş ve haftasonları bisiklet yapmak istiyorum. Beyin cerrahları ameliyat olmazsan geçmez diyor.

Bel rahatsızlığı olan bir kişi için özellikle sırtüstü yüzme bisiklet yürüyüş en çok tavsiye ettiğimiz sporlardır. Bel ve boyun fıtıklarından korunmak i̇çin nelere dikkat etmelidir. Uygulanan planda ve aksiyal planda set1 fse t2. Ben 10 aydır bel fıtığı olan bir kişiyim.

Fizik doktorları ise bol bol egzersiz yap yüz bisiklet. Sağlik bisiklet kullanmak omurgayı iyi çalıştırır bel fıtığı çağımızın hastalıklarından biri olarak bilinse de oluşumu insanın evrimine kadar dayanıyor. Ancak gel gör ki 2 ay önce bel ve bacak ağrıları nedeniyle doktora gittim mr sonuçlarında bel fıtığı başlangıcı olduğunu söyledi bunun akabinde bel ve karın kaslarını güçlendirmen gerekli dedi yaş 21 yapabileceğim sporların yüzme ve yürüyüşten ibaret. Merhabalar l5 s1 2 tane güzide bel fıtığım mevcut.

Bisiklet alırken kullanıma göre marka modeli ve kadro büyüklüğünü seçtikten sonra bisikletin ince ama temel ayarlarına bakıyoruz. En iyi bisiklet bile yanlış ya da uygun olmayan ayarlarda kullanılırsa çok rahatsız edebilir ağrı yorgunluk hatta sağlık sorunları bile bel fıtığı menisküs zararları vb. Genel duruş oturuş ve çalışma pozisyonlarına dikkat edin. Hastanızın çekilen lomber spinal mr incelemesinde.

Spor salonunda da severek çalıştığım bi aletti ama eşim bel fıtığı ameliyatı oldu biraz kilo problemi var salona da gitmek istemediği için eve almayı düşünüyorum. Bisiklet sayesinde beldeki kaslar iyice güçlendi ve hareket kabiliyetim düzeldi. Ama 30 dk oturduktan sonra ayağa kalkarken bacağım çok kötü çekiyor 3 adım topallıyorum sonra düzeliyor. şuan minimum seviyeye inmiş durumda bu ağrılar.

Bel fıtığı ve bisiklet daha fazla. Sizce belini zorlayacak bir aletmidir. Eliptik bisiklet ve i̇şlevleri. Balıkesir in burhaniye ilçesinde emekli ziraat teknikeri çetin cantekin bel fıtığı rahatsızlığını bisiklete binerek yendi.

Oldukça ağrı yapıyor ve 1 2 aydır sürekli ağrı kesici kas gevşetici kullanıyorum. Eskiden oturup kalkarken veya yatarken çok rahatsız ediyordu.