Bisiklet Sele Yüksekliği

Bisiklette sele boyu nasıl olmalıdır bu mesafe yakın veya uzak olmamalıdır. Bisiklet de sele yüksekliği en önemli ayarıdır. İyi bir sele ayarı için bize gereken bir şerit metre ve inşaatlarda kullanılan su.

bisiklet parkı imalatı bisiklet park standi bisiklet parkuru nasıl yapılır bisiklet patlaması oyunu oyna bisiklet parçaları sahibinden bisiklet parçaları nasıl takılır bisiklet pedal kolu seti bisiklet park yeri modelleri

Dogru Sele Yuksekligi Bisiklet Rotalari

Daha Iyi Surus Icin Derleme

Bisiklet Ayarlari Ve Dogru Oturus Pozisyonu

Teknik

Bisiklet Aliyorum 16 Sele Yuksekligi Sele Gidon Yuksekligi

Bisiklet Nasil Ayarlanir Kadro Buyu Sele Ve Gidon Ayari

Deren yeni başlayanlara bisiklet sele yüksekliğinin doğru şekilde nasıl ayarlanacağını anlatıyor.

Bisiklet sele yüksekliği. Yanlış ayar performansınızı düşürür. Yeni daha büyük bir bisiklet almalısınız. Bisiklet çocuğa ufak geliyor demektir. Bunlar bisikleti kendinize göre ayarlamak için olmazsa olmaz detaylardır.

Sele ayarları doğru yapıldığında ancak sürüş konforu geliştirilebilir. Sele borusu yüksekliği ve sele ayarları 27 03 2012 cyclingtr genel duyuru ve haberler bisiklet triatlon atletizm yüzme pek çoğumuzun bildiği basit yöntemler dışında çok daha detaylı matematiksel hesaplar olsa da ne yazık ki bu yazı da onları bulamayacaksınız. Kaba bir ayar için önce omuzlar yere paralel durumdayken seleyi koltuk altınıza sıkıştırın ve parmak uçlarını yere değecek şekilde sele yüksekliğini ayarlayınız. Size uygun kadro boyu sele yüksekliği sele pozisyonu ve gidon boğazının boyu.

Daha büyük ölçülerdeki bisikletler için ise. Kalça hareketiniz sağ ve sola sallanmıyor ise sele yüksekliği oldukça fazladır. Sele ayarlarının ilki yükseklik ayarıdır. Sele yüksekliği hem komfor hem kas gücünüzün pedala doğru.

önce sele borusu ve gidon arasındaki kadro mesafesi dikkatle seçilmelidir. Bisiklet kadro boyu çok küçükse sele yükseklik ayarı yapılamayabilir. Doğru sele yüksekliği kasların en iyi şekilde çalışmasını pedallara üst düzeyde kuvvet aktarılmasını sağlar. Bisiklet sele boyu ayarı nasıl olmalı her bisikletçinin sele boyunu kendine göre ayarlaması şarttır eğer sele ayarınız tam değilse sırt ve diz ağrılarıyla karşılaşabilirsiniz.

Bisiklet sürüş konforumuz ve sürüş sonrası vucudumuzun çeşitli bölgelerinin ağrımaması hatta bazı sakatlanmaların önüne geçmek için çok önemlidir. öncelikle dört ana konuya dikkat etmeniz gerekiyor. Bisiklet üzerine oturun ve sabit bir yerde pedalı geriye doğru döndürün. 1 rahatsızlıklara yol açabilir.

Sele borusu yetersiz gelebilir. Bisiklet üzerindeyken kollarınızı düz bir halde fren kollarına doğru eriştiğinizde bedeniniz 90 derecelik bir açı oluşturmalıdır. Doğru ayarlanmış sele yüksekliği hem daha efektif pedal basmamızı sağlar hemde kısa ve uzun vadede karşılaşabileceğimiz sakatlannmaları önleyebilir. Doğru kadro boyu seçilmiş ise sele yüksekliği bisiklet üzerindeki duruşu belirler.

Diz ağrıları sebepleri ile ilgili bilgi almak için yararlı bilgiler kısmını ziyaret edebilirsiniz. Bisiklet sürme keyfi ve verimliliği size uygun ayarları yapılmış bisiklet ile başlar. Sele borusu üzerinde bir limit işareti bulunur. Yetişkinler için 26 jant.