Yürüyüş Bisikleti

üstelik kondisyon bisikletleri kullanımı oldukça eğlenceli spor aletleridir.

Yürüyüş bisikleti. Haftada iki kereye kadar kullanabilirsiniz. Kondisyon bisikleti çeşitleri sahip olduğu donanım sayesinde nabız ve yakılan kalori gibi fizyolojik süreçleri hesaplayarak kullanıcıların bilgisine sunar bu özellikler ile günlük antrenmanlarınız için hedef olarak belirlediğiniz kalori miktarına göre çalışmanızı planlayabilir ve ne kadar sürede hedef kaloriye ulaştığınızı kontrol edebilirsiniz. Bu kondisyon bisikleti formunuzu korumanız ve kalori yakmanız için tasarladı. Kondisyon bisikletleri de 4 farklı kas grubunun kullanılmasını sağlar.

Her spor aleti farklı kas gruplarını hedefler. Kondisyon bisikleti ile düzenli olarak yapılan çalışmalar sayesinde kişiler daha kolay zayıflayabilir ve forma girebilir. Kalça basen baldır ve bacak kasları pedal çevirmek için farklı yoğunluklarda efor sarf eder. Egzersiz bisikleti kullanma ve yürüyüş arasındaki aslında kalori yakma açısından fark bulunuyor.

Domyos essential kondisyon bisikleti bunun için idealdir. Harvard sağlık yayınları na göre 155 kiloluk bir kişi durağan bir bisiklet ile ılımlı bir çaba harcayarak 1 saat içinde 596 kalori harcayabilir. Kondisyon bisikleti hangi kas gruplarını çalıştırır. 4 fonksiyonlu konsoluyla antrenmanlarınıza evde devam edebilirsiniz.